「いい出会いがほしいけど、どのアプリを使えばいいの？」
そんなモヤモヤを抱える20代に向けて、恋も婚活も友達づくりも叶えるマッチングアプリを目的別に厳選！
価値観の合う人、共通の趣味でつながれる人、思わずときめく相手。
あなたの一歩で、そんな未来がきっと動き出します。
この記事を読めば、”ぴったりの出会い方”が見つかるワクワクが待っています✨
20代にマッチングアプリがおすすめな理由とは？3つの理由
20代は恋愛にも仕事にも自由度が高い時期。
そんな今だからこそ、マッチングアプリは最も効果的な“出会いの選択肢”になります。
ここでは、20代にマッチングアプリをおすすめする3つの理由をご紹介します👇
理由①｜同世代ユーザーが圧倒的に多く、マッチ率が高いから
20代はマッチングアプリの中でも最も多い年代層。実際、ペアーズやタップルなどの大手アプリでは、ユーザーの約60〜70％が20代〜30代前半と言われています。
同世代のユーザーが多いということは、それだけ…
- 話のテンポや感覚が合いやすい
- 恋愛観や将来の価値観も近い
- デートや会話のハードルが低い
といった“出会いやすさ”に直結します。
💡例えば、20代同士なら「初デートで映画？飲み？」「結婚はまだ先でもいいよね」など、共通の温度感を持ちやすいため、自然な恋愛につながりやすいのが特徴です。
桜井ももこ合コンや紹介よりも、同年代との出会いが圧倒的にスムーズ！
理由②｜恋愛も結婚も“選べる立場”にいるからこそ、理想を絞って出会える
20代は、恋愛の目的が人それぞれ分かれる時期。「とりあえず恋人が欲しい」「将来も考えられる人と出会いたい」など、求める関係性も幅広いですよね。
その点、マッチングアプリならプロフィールで目的を明確に設定できるため、自分に合った相手だけとやりとりできます。
目的別におすすめアプリを分けると…
| 恋愛スタイル | おすすめアプリ |
|---|---|
| 気軽な恋愛 | ハッピーメール、Tinder |
| 恋活＋将来も視野 | バチェラーデート、エンスポーツ |
| 婚活寄り | ブライダルネット、ゼクシィ縁結び |
また、20代は外見も将来性も評価されやすい年代。つまり、恋愛市場で「選ばれる側」になりやすいという強みもあります。
桜井ももこ“選ばれる今”だからこそ、自分の理想条件で相手を見つけやすい！
理由③｜時間がなくても、自分のペースで出会える
社会人1〜3年目や就活中、趣味や友達との時間も大切にしたい20代。だけど、恋愛したい気持ちもある。そんな「時間がないけど恋はしたい」層にとって、マッチングアプリは最強のツールです。
- 通勤中に“いいね”を送れる
- 忙しい日はメッセージだけでもOK
- 会うかどうかは自分のタイミングで決められる
と、自分のライフスタイルに合わせて無理なく恋ができるから。
「会話のテンポが合わない人はスルー」「会いたくない時は会わなくていい」など、20代が感じやすい“恋愛のストレス”を最小限にしてくれるのも魅力です。
桜井ももこ無理しない出会い方ができるから、恋が続きやすい！
【目的別】20代におすすめのマッチングアプリ比較表
20代は選択肢が多いからこそ、マッチングアプリを選ぶときに大切なのは、「目的に合ったアプリ選び」です。
恋愛・結婚・友達づくりなど、求める関係性によって最適なアプリは大きく異なります。
以下の比較表では、20代に人気の主要マッチングアプリを目的別に整理し、それぞれの特徴や料金、年齢層をまとめました👇
厳選！20代に人気のおすすめマッチングアプリ6選【最新版】
ブライダルネット｜結婚に本気の人が98％
| 会員数 | 約30万人（2024年時点） |
|---|---|
| 年齢層 | 20代〜40代 |
| 男女比 | 男性：45％ 女性：55％ |
| 利用目的 | 結婚を前提とした真剣な出会い・“婚活”特化 |
| 料金 | 男女ともに月額3,980円（税込）〜 |
| 特徴 | ✅男女同額で本気度高め ✅婚活コンシェルジュサポート ✅日記機能で価値観共有 ✅匿名・身バレ防止機能あり |
| 公式サイト | 無料登録はこちら |
ブライダルネットは、結婚相談所の大手〈株式会社IBJ（東証プライム上場）〉が運営する婚活特化型マッチングアプリ！
年間2,000組以上の成婚実績を持つIBJのノウハウを活かし、結婚を本気で考える30代〜40代を中心としたユーザーの出会いを支えています。
例えば…
- 「仕事が忙しくて婚活の時間が限られている会社員」
- 「初めての婚活に不安を感じているアラフォー女性」
- 「再婚を視野に入れて真剣なパートナーを探す人」
こうしたユーザー一人ひとりに寄り添い、
プロのサポートと信頼性の高い環境で、“ただのマッチング”ではなく〈結婚につながる出会い〉をしっかりとサポートしているのがブライダルネットです。
ブライダルネットのおすすめポイント
- 婚シェルによる個別サポート付き
婚活アドバイザーがチャットでプロフィール添削やメッセージアドバイスなどをしてくれるため、結婚相談所レベルのサポートをアプリで受けられる！ - 男女同額の有料制で“本気度の高い出会い”ができる
女性も有料のため、どちらも真剣に婚活している人しか集まらない。 - 日記機能で“価値観の合う相手”とつながれる
プロフィールだけでは伝わらない〈考え方・日常・人柄〉を発信できるSNS的な機能。自然な交流が生まれやすいのが特徴。
バチェラーデート｜ハイスペックな男女が集まる
| 会員数 | 非公開（ただし毎週数千件のマッチング実績あり） |
|---|---|
| 年齢層 | 男性：30〜40代 ／ 女性：20代後半〜30代 |
| 男女比 | 男性6：女性4（推定） |
| 利用目的 | 恋活〜真剣な交際（将来を見据えた出会い） |
| 料金 | 男性：月額9,800円〜 女性：完全無料（審査通過者のみ） |
| 特徴 | ✅ハイスぺ男女限定 ✅完全審査制 ✅AI自動マッチング |
| 公式サイト | 無料登録はこちら |
AIが自動で相性の良い相手を選んでくれる“完全おまかせ型”のマッチングアプリです。
最大の特徴は、週に一度、審査を通過した男女がメッセージ不要で直接デートできるという点。
忙しい人でも効率よく、質の高い出会いが叶うと人気を集めています。
バチェラーデートのおすすめポイント
- 完全審査制 × ハイスペックな男女限定
信頼性の高いユーザーとだけ出会える安心感。 - AI自動マッチングでメッセージ不要＆週1デート
面倒なやりとりナシで、効率的にリアルな出会いが実現。 - 恋愛成績表で自分磨き＆マッチ精度向上
出会いながら自分の課題も可視化できる、他にはない仕組み。
ゼクシィ縁結び｜婚活成功率が高い大人気アプリ
| 累計会員数 | 約140万人 |
|---|---|
| 主な年齢層 | 20代後半〜40代 |
| 利用目的 | 婚活 |
| 料金 | 男女ともに4,900円/月〜 |
| 特徴 | 婚活成功率が高い 価値観診断で相性の良い相手を探せる |
| 公式サイト | 無料登録はこちら |
ゼクシィ縁結びは、リクルートが運営する婚活向けマッチングアプリ。
ユーザーが多く、結婚を前提とした真剣な出会いを求める人に最適です。
【ゼクシィ縁結びの特徴】
- 婚活成功率が高い → 80%以上のユーザーが半年以内に出会いを実現
- 価値観診断で相性の良い相手を提案 → 内面重視のマッチングが可能
- コンシェルジュによるデート調整機能 → 初対面でもスムーズにデートできる
ゼクシィ縁結びの利用に向いている人
- 結婚を前提にした出会いを求める人
- 価値観が合う相手と出会いたい人
- 効率的に婚活を進めたい人
エンスポーツ｜まるでスポーツみたいな新感覚マッチングアプリ
| 会員数 | アプリダウンロード数は1万件以上 |
|---|---|
| 年齢層 | 20代〜30代中心 近年40・50代も利用傾向 |
| 男女比 | 明示なし（公式未公開） |
| 利用目的 | 恋活・婚活・趣味友探し（スポーツ仲間） |
| 料金 | 男性：月額3,500円〜 女性：基本無料 |
| 特徴 | ✅趣味タグで探す ✅スポ活掲示板で募集する ✅リアルな出会いからつながれる |
| 公式サイト | 無料登録はこちら |
もっと自然に、趣味から出会えたらいいのに…
そんな願いを叶えてくれるのが、スポーツ好き専用マッチングアプリ【エンスポーツ】
エンスポーツは、「共通のスポーツ」をきっかけに恋や友情が生まれる、新しいタイプのマッチングアプリです。
たとえば、週末にランニングをしている人同士、ゴルフが趣味な2人、スポーツ観戦が大好きな男女——
そんな“話が合う相手”と、最初から共通の話題で盛り上がれるから、無理なく距離が縮まるのが魅力です。
エンスポーツのおすすめポイント
- 150種類以上のスポーツタグで趣味マッチングがしやすい
→ 登山、バドミントン、観戦などニッチなジャンルにも対応 - 「スポ活募集」でリアルなお出かけにつながる
→ 一緒に走る／観戦に行くなど、“共通体験”から始められる - LIQUID eKYC導入で安心の本人確認＆24時間監視体制
→ サクラ・業者対策も明記、信頼性が高い
ハッピーメール｜会員数3,500万人の国内最大級の出会い系サービス
| 会員数 | 約3,500万人 |
|---|---|
| 年齢層 | 20～50代 |
| 男女比 | 男性7：女性3 |
| 利用目的 | 友達作り・遊び相手探し |
| 料金 | 男性：メッセージ送信1通あたり約50円 ※1P約10円 女性：無料 |
| 特徴 | ・検索条件が豊富で自分の条件に合う相手と出会いやすい ・ランダムで相手と話せる転送電話とボイスチャット機能 ・24時間365日対応の出会い安心サポート |
| 公式サイト | 無料登録はこちら |
ハッピーメールは、累計会員数3,500万人を超える国内最大級の出会い系マッチングサービスで、恋活・友達探し・大人の関係まで幅広い目的に対応しています。
掲示板や検索機能、日記投稿など多彩な出会い方ができるのが特徴。
24時間365日体制の監視と20年以上の運営実績があり、安全面でも信頼されている老舗アプリです。
ハッピーメールのおすすめポイント
- 累計会員数3,500万人超で出会いのチャンスが豊富
- 出会い方は恋活・遊び・大人の関係まで幅広く対応
- 運営歴20年以上＆24時間監視体制で安心
Omiai｜「結婚を見据えたお相手探し」が90%以上の婚活マッチングアプリ
| 会員数 | 約1,000万人 |
|---|---|
| 年齢層 | 20～40代 |
| 男女比 | 男性6：女性4 |
| 利用目的 | 恋活・婚活 |
| 料金 | 男性：3,900円～/月 女性：無料 |
| 特徴 | ・真剣な恋活・婚活ユーザーが多数 ・安全性に優れており、安心して使える ・相性や人柄を重視したマッチング設計 |
| 公式サイト | 無料登録はこちら |
Omiaiは、20〜40代を中心とした真剣な恋愛・結婚を目的とするユーザーが多く利用するマッチングアプリです。
本人確認書類の提出や顔認証によるセキュリティ対策、24時間365日の監視体制で安心して使える環境が整っています。
また、プロフィールの非公開設定や「いいね」機能の多様性により、内面を重視したマッチングができる点も魅力です。
Omiaiのおすすめポイント
- 誠実な出会いが期待できる
- 顔認証・公的書類による本人確認やイエローカード制度など、安全対策が充実
- 検索や非公開機能など、プライバシーを守りながら理想の相手を探せる
20代がマッチングアプリで出会うコツ
20代は年齢的な強みがある一方で、アプリ上では「年齢が近い人が多くて埋もれやすい」「真剣度が伝わりにくい」などの悩みも。だからこそ、ちょっとした工夫で出会いやすさが大きく変わります。
✨出会うためのコツ3選
| コツ | 解説 |
|---|---|
| プロフィールは“写真＋自己紹介文”で信頼感を | 加工しすぎない自然な笑顔の写真＋誠実な文章で「ちゃんとした人」感を出すのが大事。特に20代は軽く見られがちなので、将来を考えていることを伝えると◎ |
| 目的に合ったアプリを使い分ける | 婚活アプリ・恋活アプリ・趣味系アプリなど、目的別に選ぶと相手とのズレが少なくなる。例えば「結婚を見据えたいならユーブライド」「価値観重視ならシンシアリーユアーズ」など。 |
| 最初のメッセージは丁寧に＆共通点を入れる | 「こんにちは、はじめまして」から始めて、相手のプロフィールに触れる内容を一文入れると返信率がグッと上がる。短文や定型文だけだと印象に残りにくい。 |
ちょっとした意識で、あなたの魅力がちゃんと伝わるようになります◎
プロフィールは“写真＋自己紹介文”で信頼感を伝える
マッチングアプリにおいて第一印象の9割は、プロフィールで決まると言っても過言ではありません。
特に20代は年齢的にフレッシュで魅力的な反面、「遊び目的では？」と誤解されやすい傾向も。そのため、信頼感のあるプロフィール作りがとても重要です。
- 写真は自然な笑顔＆清潔感重視
友達に撮ってもらった自然な写真や、明るい場所で撮ったものが好印象。過度な加工や盛りすぎ写真は、「実際と違いそう」と思われてしまうことも。 - 自己紹介文には誠実さ＋未来への姿勢を
趣味や休日の過ごし方を書くのはもちろん、「真剣に出会いを探しています」「将来的には結婚も視野に」など、出会いに対するスタンスを添えると◎
桜井ももこ20代＝若さで勝負ではなく、“信頼できる若さ”が鍵！
目的に合ったアプリを使い分ける
アプリごとにユーザー層も利用目的も異なります。自分が「何のためにアプリを使うのか」を明確にし、それに合ったアプリを選ぶことで、出会いの質が大きく変わります。
- 恋活目的なら
バチェラーデート、エンスポーツなどは恋愛から始めたい20代に人気。 - 婚活目的なら
ブライダルネットやゼクシィ縁結びは結婚願望が強い人が集まる真剣度の高いアプリ。 - 価値観重視なら
シンシアリーユアーズなど、内面の相性に重きを置くマッチングもおすすめ。
桜井ももこ出会いのミスマッチを防ぐには、「自分の目的」と「アプリの特性」をすり合わせることが大切！
最初のメッセージは丁寧に＆共通点に触れる
マッチングしても、メッセージが続かない…という悩みは20代でも多くあります。実は、最初のひと言で印象が決まり、返信率が大きく左右されるんです。
- 基本は「丁寧で明るい挨拶」からスタート
「こんにちは！マッチングありがとうございます☺」のように、明るくて丁寧な印象を意識しましょう。 - 相手のプロフィールを読んで、共通点や興味に言及する
「カフェ巡り好きなんですね！私も最近〇〇に行きました」といった一文を加えるだけで、グッと距離が縮まります。 - NG例：いきなりタメ口、短文だけ、質問攻め
最初からフレンドリーすぎると不信感を持たれやすく、逆効果になることも。
桜井ももこ誠実なやり取りで、“軽くない20代”を印象づけよう！
20代がマッチングアプリを使う際の注意点
マッチングアプリは手軽で便利な反面、使い方を間違えると「時間を無駄にした」「変な人に出会ってしまった」と後悔することも。
特に20代は、恋愛経験が浅かったり、相手の見極めがまだ難しかったりする時期。
ここでは、20代がマッチングアプリを安心して使うために知っておきたい注意点を、リアルな視点から解説します。
⚠️ 遊び目的のユーザーを見極めることが大切
20代は特に「若い＝軽い出会いもOKでしょ？」と見られがち。恋活や婚活のつもりでも、相手が遊び目的だと時間を無駄にしてしまうこともあります。
- プロフィール写真が過度にキメすぎている
- 自己紹介が短く「ノリで始めました」など軽め
- すぐにLINE交換や会いたがる
こういった特徴がある場合は、慎重に見極めを。
桜井ももこ「真剣な出会いです」とプロフィールで明言し、自分の軸を持つことが重要！
⚠️無理に“理想の相手像”に縛られすぎない
20代前半では「年収〇〇万以上」「高身長・高学歴じゃないとムリ！」など、理想像を設定しすぎる傾向があります。でも実際は、価値観や性格の相性の方が長続きには大事です。
- 理想はあくまで“参考基準”にとどめる
- 一緒にいて安心できる人を優先する
- 会ってみないと分からない魅力にも目を向ける
桜井ももこ「理想を下げる」のではなく、「視野を広げる」意識で動くと◎
⚠️会うタイミングと場所は慎重に選ぶ
20代女性や初めてマッチングアプリを使う方にとって、初対面の相手と会うのは不安もありますよね。
- 初回デートは昼間 or 人通りの多い場所で
- 個室・車移動は避ける（密室はNG）
- 会う前にビデオ通話で雰囲気を掴んでおくのも有効
桜井ももこ「会う＝即デート」ではなく、“安全な面談”の気持ちで！
⚠️サクラ・業者への警戒
どのマッチングアプリにも一定数、金銭目的の業者などが存在します。プロフィール写真が不自然に容姿がいい場合や、会話が不自然に早い展開になる場合も警戒しましょう。
信頼できるのは、本人確認済み・年齢確認済みのユーザーに限られます。
- すぐにLINEに誘導してくる
- 外部サイトへの登録を求める
- 例：「一緒に副業してみない？」「FXやってるんだけど興味ある？」→即ブロック推奨
- 金銭が絡む話題は、たとえ親しくなっても慎重に！
【体験談】20代がマッチングアプリで実際に出会えたリアルな声
実際にマッチングアプリで出会った20代のリアルな体験談をご紹介します。
恋愛、結婚、趣味友達…どんな出会いがあったのか、それぞれのストーリーに注目です。
彼氏ができました！メッセージのやりとりが楽しかった
初めて使ったのはwith。趣味が合う人とマッチできて、毎日LINEみたいにやりとりしてるのがすごく楽しかった！数週間やりとりして、初デート。その後自然と付き合うことに。今は週末ごとにデートしてて、こんなに気が合う人に出会えたのは奇跡です！」
23歳・女性・大学院生
共通の趣味友達ができて人生が変わった🎮
恋愛目的じゃなくて、趣味のゲーム友達を探したくてタップルを始めました。ゲーム好きってプロフィールに書いてたら、すぐに話が合う人とマッチ！週末は一緒にオンラインでプレイしてて、彼氏ではないけどすごく仲良し。人間関係の幅がめちゃくちゃ広がりました
24歳・男性・IT企業勤務
結婚前提のお付き合いがスタート
社会人になってから出会いが減って、ゼクシィ縁結びを始めたら、3人目に会った人が今の彼。真面目な婚活目的だったから、最初から話もスムーズで、半年後にはお互いの親にも挨拶済み。マッチングアプリって、ちゃんとした人も多いんだって実感しました
26歳・女性・メーカー勤務
まとめ｜20代に合うアプリを選べば、理想の出会いは叶う
20代は、恋愛にも将来にも真剣に向き合い始める大切な時期。
だけど、仕事や趣味が忙しくて、自然な出会いだけに頼るのは難しいのが現実です。
そんなときこそ、自分の目的に合ったマッチングアプリを選ぶことが、出会いの第一歩になります。
出会いを“待つ”時代から、“選びにいく”時代へ──。
アプリを上手に活用して、あなたらしい出会いを見つけてみてください✨
