「マッチングアプリのメッセージを返すのがだんだんめんどくさくなってきた」
「毎日何人にも返信していると疲れる」
「せっかくマッチしたのに、会話を続ける気力がなくなる」
マッチングアプリを使っていると、最初は楽しかったメッセージのやり取りが、途中から負担に感じる場合があります。
返信内容を毎回考えたり、同じような自己紹介を何人にも繰り返したりすると、恋人を探しているはずなのに「もう返信したくない」と感じる人もいるでしょう。
この記事では、
- マッチングアプリのメッセージがめんどくさいと感じる理由
- マッチングアプリのメッセージの返信頻度の調整方法
- マッチングアプリのメッセージをラクに続けるコツ
- マッチングアプリの相手と早めに会う場合の判断基準
などを具体的に解説します。
マッチングアプリのメッセージがめんどくさいと感じるのは普通？
マッチングアプリでメッセージに疲れるのは、恋愛への意欲が低いからとは限りません。
アプリ特有の「複数人と同じような会話を繰り返す環境」が、負担になっている場合があります。
めんどくさいと感じたら、自分を責めるより、今の使い方が合っているかを見直しましょう。
同じような会話を何度も繰り返すと疲れやすい
マッチングアプリでは、
お仕事は何をしていますか？
休日は何をしていますか？
趣味はありますか？
といった似た会話を何人とも繰り返しやすくなります。
最初の1〜2人なら楽しくても、5人、10人と増えると「また同じ話をしなければならない」と感じるでしょう。
特に、複数人と同時進行していると、「この話は誰にしたっけ？」と分からなくなる場合もあります。
同じ会話の繰り返しが負担なら、
のが効果的です。
返信を考えすぎると負担が大きくなる
「つまらないと思われたくない」「返信が途切れたらどうしよう」と考えすぎる人ほど、1通のメッセージに時間をかけます。
例えば、返信1通に15分かけて、4人へ返すなら1時間です。
これを毎日続ければ疲れるのも当然でしょう。
メッセージは完璧な文章でなくて構いません。
3〜5行程度で、
- 相手の話への反応
- 自分の話を少し
- 質問を1つ
入れれば十分です。
複数人との同時進行が合わない人もいる
マッチングアプリでは、
人もいます。
効率はよい一方で、全員に丁寧に返そうとすると負担が大きくなります。
例えば、5人と毎日3往復すれば、1日15往復です。
仕事や家事の合間に続けるのは大変でしょう。
同時進行が疲れる人は、2〜3人に絞って問題ありません。
めんどくさいからといって恋愛に向いていないわけではない
メッセージが苦手でも、実際に会って話すのは好きという人もいます。
反対に、文章でのやり取りは得意でも、初対面では緊張する人もいるでしょう。
「メッセージが面倒＝恋愛が面倒」とは限りません。
文章で関係を深めるより、ある程度安全性を確認したら会って話す方が合っているタイプもいます。
マッチングアプリのメッセージがめんどくさい主な理由
めんどくさいと感じる原因が分かると、対策も取りやすくなります。
まずは「何が負担なのか」を具体的に切り分けてみましょう。
毎回話題を考えるのが疲れる
「何を話せばいいか」を毎回ゼロから考えると疲れます。
特に、共通点が少ない相手との会話では話題探しが負担になりやすいでしょう。
話題に困ったら、プロフィールの次の項目から選んでください。
- 趣味
- 休日
- 食べ物
- 旅行
- 映画やドラマ
- ペット
- プロフィール写真
例えば、
旅行がお好きなんですね。
最近行ってよかった場所はありますか？
のように、プロフィールの情報をそのまま会話に使えば、毎回新しい話題を考える必要がありません。
質問と回答だけの会話が続く
次のような会話が続くと、面接のようになって疲れます。
あなた：休日は何をしていますか？
相手：家で映画を見ています。
あなた：どんな映画が好きですか？
相手：アクションです。
あなた：好きな俳優はいますか？
質問ばかりでは、こちらが話題を作り続ける必要があります。
改善するなら、
アクション映画が好きなんですね。私はサスペンスをよく見ます。
最近見た中でおすすめはありますか？
と、自分の話を挟みましょう。
同じ自己紹介を何人にも繰り返している
仕事、趣味、休日の過ごし方などを毎回最初から説明していると疲れます。
自己紹介文を充実させておけば、メッセージで何度も説明する必要が減ります。
プロフィールには、
- 仕事
- 休日
- 趣味
- 性格
- アプリを始めた理由
を簡潔に書いておきましょう。
相手にもプロフィールを読んでもらいやすくなります。
返信速度や頻度を気にしすぎている
「30分以内に返さないと脈なしと思われるかも」と考えると、アプリを何度も確認するようになります。
しかし、毎回即返信する必要はありません。
仕事中や家事中なら、
でしょう。
返信速度より、無理なく続けられるペースを優先してください。
興味が薄い相手にも返信している
「せっかくマッチしたから」と、あまり興味がない相手にも返信を続けていませんか。
興味が薄い相手との会話ほど、
- 話題が思いつかない
- 質問を作るのが苦痛
- 返信を後回しにする
- 通知を見るだけで疲れる
という状態になりやすいでしょう。
数日話しても「もっと知りたい」と思えないなら、無理に続ける必要はありません。
長文メッセージを毎回作っている
毎回10行以上の文章を作っていると、返信に時間がかかります。
相手も同じ量を返さなければならないように感じる可能性があります。
目安として、
で十分です。
1つのメッセージに質問を3つも4つも入れず、1つに絞りましょう。
会うまでのやり取りが長すぎる
2〜3週間以上メッセージだけを続けていると、
場合があります。
ある程度相手の人柄が分かり、会ってもよいと思えるなら、初デートを検討してもよいでしょう。
ただし、メッセージが面倒という理由だけで、マッチング直後に会うのはおすすめできません。
最低限の安全性は確認してください。
メッセージがめんどくさいときは返信頻度を減らしてもいい？
メッセージに疲れた場合は、返信頻度を落として構いません。
返信回数より、無理なく続けられるペースを作る方が重要です。
1日1〜2往復でも問題ない
仕事がある平日は、
でもよいでしょう。
例えば、
- 朝：1回
- 昼休み：1回
- 夜：1回
というように、最大3回程度に絞る方法があります。
相手との会話が盛り上がっているときは自然に増えても構いませんが、毎日同じ頻度を維持する必要はありません。
忙しい日は翌日に返信してもよい
仕事や家事で忙しい日に、無理に夜中まで返信する必要はありません。
翌日に、
昨日は仕事が立て込んでいて返信できませんでした。
遅くなってすみません。
と一言入れれば十分です。
毎回謝る必要はありませんが、
と相手も安心します。
即返信を続ける必要はない
通知が来るたびに返していると、1日中マッチングアプリに意識を取られます。
例えば、
と決める方法がおすすめです。
仕事中は通知を見ないと決めれば、返信へのプレッシャーも減ります。
返信が遅くなるなら一言伝える
返信ペースが遅めなら、最初に伝えておくと誤解を減らせます。
平日は仕事中にスマホを見られないので、夜に返信することが多いです。
この程度で十分です。
相手にも自分の生活リズムを理解してもらいやすくなります。
相手のペースに無理して合わせない
相手が5分以内に返信してくるからといって、自分も同じ速度で返す必要はありません。
無理に合わせると、数日後には疲れてしまいます。
一方で、毎回2〜3日空けると相手が不安になる場合もあります。
を探しましょう。
マッチングアプリのメッセージをラクに続けるコツ
メッセージをラクにするには、文章力を上げるより「負担が増えない仕組み」を作る方が効果的です。
人数・文章量・返信時間の3つを見直すと、疲れを減らしやすくなります。
やり取りする人数を2〜3人に絞る
5〜10人と同時に話すと、誰と何を話したか分からなくなります。
例えば、
- 最も会話しやすい人
- 実際に会ってみたい人
- 価値観が近そうな人
の2〜3人に絞ってみましょう。
人数を減らせば、一人ひとりのプロフィールも覚えやすくなります。
質問は一度に1つにする
1通に質問を何個も入れる必要はありません。
例えば、
旅行が好きなんですね。
最近はどこへ行きましたか？国内と海外ならどちらが好きですか？次はどこへ行きたいですか？
では相手も返信が大変です。
旅行が好きなんですね。
最近行ってよかった場所はありますか？
だけで十分でしょう。
文章は3〜5行程度にまとめる
通常のメッセージなら
を目安にします。
例えば、
京都に行ったんですね。紅葉の時期はきれいそうですね。
私はまだ秋の京都に行ったことがないので、一度行ってみたいです。
一番よかった場所はどこでしたか？
この程度なら、読む側も返す側も負担が少なくなります。
相手のプロフィールから話題を選ぶ
話題を毎回考えず、プロフィールを使いましょう。
例えば、写真に料理が載っているなら、
写真のパスタがおいしそうですね。
よく行くお店ですか？
と聞けます。
プロフィールを使えば、相手に関心を持っている姿勢も伝わります。
質問・共感・自分の話をセットにする
会話を続ける基本は、
です。
例えば、
相手：休日はカフェ巡りをしています。
あなた：カフェ巡りいいですね。私も休みの日にコーヒーを飲みに行くことがあります。落ち着いた店とにぎやかな店なら、どちらが好きですか？
なら、自然に会話が続けられます。
自分の話を挟むと、質問攻めを防げます。
返信する時間帯を決める
通知が来るたびにアプリを開くのをやめましょう。
例えば、
- 朝7時
- 昼12時
- 夜21時
の3回だけ確認すると決めます。
さらに疲れているなら、夜1回だけでも構いません。
返信する時間を固定すると、1日中メッセージを気にする状態から抜けやすくなります。
メッセージを続けるのがめんどくさい相手の特徴
メッセージがめんどくさい原因が、あなたの性格ではなく相手との相性にある場合もあります。
何度工夫しても疲れる相手とは、無理にやり取りを続けない方がよいでしょう。
質問を返してくれない
こちらが質問しても答えるだけで、相手から何も聞かれない場合があります。
例えば、
あなた：休日は何をしていますか？
相手：映画を見ます。
あなた：最近何か見ましたか？
相手：あります。
この状態が何度も続けば、こちらが毎回話題を作らなければなりません。
3〜5回程度やり取りしても相手から質問がないなら、会話の温度感は低めです。
一言返信ばかりで会話が広がらない
「はい」「そうですね」「分かります」だけの返信が続く相手も、会話を続けるのが難しくなります。
もちろん、文章が苦手な人もいるでしょう。
ただし、
なら、無理に引っ張る必要はありません。
毎回こちらから話題を出している
会話が一方通行になっていると疲れます。
自分から一度メッセージを止めて、
見てもよいでしょう。
相手から何も来なければ、関心の差が大きい可能性があります。
返信を急かしてくる
数時間返さなかっただけで、
忙しいですか？
返信ないですね。
既読ですよね？
と送ってくる相手には注意してください。
交際前から返信ペースを強要されると、今後も負担になりやすいでしょう。
長文を毎回送ってくる
相手が毎回10〜20行の文章を送ってくると、「同じくらい返さないと」と感じる人もいます。
無理に文章量を合わせず、
長文だと返信に時間がかかるので、短めに返すことが多いです。
と伝えても構いません。
会う気がないのにメッセージだけ続ける
1か月以上やり取りしていても、会う話になると避ける相手もいます。
もちろん慎重な人もいますが、あなたが実際に会いたいなら目的が合っていない可能性があります。
一度確認してみましょう。
メッセージがめんどくさいなら早めに会ってもいい？
文章より対面の会話が得意な人なら、ある程度やり取りした後に早めに会う方法があります。
ただし、「メッセージが面倒だから」という理由だけで、相手を確認せず会うのは避けてください。
ある程度やり取りできたら会う選択肢もある
数日間会話して、
- 話し方に違和感がない
- 利用目的が一致している
- プロフィールが具体的
- デート場所を相談できる
なら、初デートを提案してもよいでしょう。
文章で2週間以上続けるより、実際に会った方が相性を判断しやすい人もいます。
5〜10往復程度で人柄を確認する
回数に絶対的な基準はありませんが、
あれば基本的な人柄は見え始めます。
例えば、
- 質問へきちんと答えるか
- 急に下ネタを出さないか
- 個人情報を聞きすぎないか
- こちらの希望を尊重するか
を確認できます。
3日〜1週間程度で初デートを検討する
毎日数往復できているなら、
のも不自然ではありません。
ただし、まだ不安があるなら無理に会う必要はありません。
「会わなければ他の人に取られる」と焦らず、自分が安心できる段階を優先してください。
会う前に最低限確認したい項目
初デート前には、次の5点を確認しましょう。
| 確認項目 | 内容 |
|---|---|
| 利用目的 | 恋人探し・婚活など目的が合う |
| 基本情報 | 年齢や仕事に大きな矛盾がない |
| 会う場所 | 人目のある場所を選べる |
| 時間帯 | 初回は昼〜夕方が中心 |
| 距離感 | 強引な誘いや下ネタがない |
不安が残るなら、会う予定を急がないでください。
不安があるなら電話やビデオ通話を挟む
メッセージが面倒でも、いきなり会うのが不安な人は、
方法があります。
声や話し方を確認できるため、文章だけより相手の雰囲気が分かります。
「メッセージは苦手だけれど通話は平気」という人にも向いている方法です。
メッセージに疲れたときはマッチングアプリを休んでもいい？
アプリを開くたびに「返信しなければ」と感じるなら、一度休むのも有効です。
疲れた状態で続けると、興味のある相手への返信まで雑になりやすくなります。
返信が義務に感じたら一度休む
次のような状態なら、休むタイミングです。
- 通知を見るだけで疲れる
- 返信を何日も先延ばしにする
- 誰と話しても楽しくない
- アプリを開くとイライラする
- デートへ行く気も起きない
恋人探しを一時停止しても、失敗ではありません。
1週間程度アプリを開かない期間を作る
まずは3日〜1週間程度、意識的に離れてみましょう。
その間は、
- 友人と出かける
- 趣味を楽しむ
- 運動する
- 睡眠時間を確保する
など、アプリ以外の時間を増やします。
再開したときに「また少し話してみよう」と思えれば十分です。
マッチ数を増やしすぎない
休んだ後に以前と同じ人数とやり取りすると、また疲れてしまいます。
再開後は、
- 新しい「いいね」は1日5〜10人まで
- 同時に話す相手は2〜3人
- 興味が薄い相手とは無理に続けない
など、自分なりの上限を決めましょう。
通知をオフにして見る時間を決める
通知が来るたびにアプリを気にしているなら、
のも一つの方法です。
夜20時に1回確認するなど、アプリを見る時間を自分で決めましょう。
自分がアプリに合わせるのではなく、生活の中にアプリを入れる感覚が大切です。
再開するときはやり取りする人数を減らす
再開後は、
から始めてください。
一人ひとりと丁寧に向き合いたいタイプなら、同時進行は2人でも十分です。
マッチング数を増やすより、「実際に会ってみたい」と思える相手を見つける方が目的に近づきます。
まとめ
マッチングアプリのメッセージがめんどくさいと感じても、恋愛に向いていないわけではありません。
同じ会話を何度も繰り返したり、複数人へ毎日返信したりすれば、誰でも疲れやすくなります。
負担を減らしたいなら、次の方法を試してみてください。
- やり取りする人数を2〜3人に絞る
- 1日1〜2往復程度にする
- メッセージを3〜5行にまとめる
- 質問は1通につき1つにする
- 返信する時間帯を決める
- プロフィールから話題を選ぶ
- 興味が薄い相手との会話を無理に続けない
- 疲れたら数日〜1週間休む
マッチングアプリは、毎日たくさん返信した人が成功するサービスではありません。
自分が無理なく続けられるペースで、会ってみたいと思える相手とのやり取りを優先する方が、負担を減らしながら出会いにつなげやすくなります。
文章でのやり取り自体が苦手なら、
方法もあります。
ただし、安全面に不安がある相手とは急いで会わず、電話やビデオ通話を挟みましょう。
「返信しなければ」と思った瞬間から、マッチングアプリは楽しくなくなりやすいです。
メッセージは義務ではありません。
人数、頻度、文章量を自分に合う形へ調整し、疲れすぎない使い方へ変えていきましょう。
